De afgelopen dagen heb ik me weer netjes aan de 6 keer per dag eetmomenten schema gehouden. En vanmorgen werd het beloond. De weegschaal gaf aan dat ik een kilo lichter ben dan vorige week. Erg fijn, want ik voelde me niet lekker in mijn vel met wat kilo’s meer. Afgelopen week was dus een […]
Ben herstellende van een duidelijke dumping! Een eigen schuld, dikke bult dumping. Want ik had een snaaibui en ontzettend veel zin in chocolade. Bij gebrek aan een chocoladereep heb ik me vergrepen aan de chocoladevlokken 🙈 1 handje, 2 handjes enz,… geen idee hoeveel ik genomen heb en daarna heb ik het weggespoeld met chocolademelk
Op Valentijnsdag gezellig een dagje wezen shoppen met manlief. In Duitsland besloot ik goedkope haarverf mee te nemen en het leek me ook wel leuk om eens een andere kleur te nemen. Overigens hadden ze mijn normale kleur niet dus ik moest wel wat anders nemen. Hoewel, ik had ook kunnen kiezen om niks mee
Afgelopen week was weer een week zoals ik die liever niet wil kwa eten. Veel snoepen en snaaien en vooral de avonden zijn moeilijk. Echt balen. Vandaag, maandag, was het weer weegdag. Balend stapte ik die weegschaal op en durfde bijna niet naar die cijfers te kijken. Tot mijn stomme verbazing was ik zelfs lichter
Oke ik ga het toegeven! Ik heb een vazen fetisj 😂😂😂 in alle winkels moet ik altijd even stil staan bij de vazen en alle vazen vind ik mooi! Ook moet ik altijd even de vaas vasthouden. Vorige week was ik klaar met de overvolle vazenkast. Ik heb zoveel vazen en potjes en waxinelichthouders dat
Snaaien, dumpingen en vazen Meer lezen »
Gisteren moest ik naar Velp voor de half jaarlijkse controle. Ik had online mijn bloeduitslagen al gezien en had dus al gezien dat er wat veranderd was.Er zijn een aantal waardes aan de hoge kant b6 en b11 maar volgens de arts niks om me zorgen over te maken. Het is alleen maar een teken
Deze week was het zover! Aangezien ik volgende week voor controle naar het ziekenhuis moet, moest ik deze week bloed laten prikken. Al 2 weken had ik het voor me uit zitten schuiven. Niet alleen omdat ik er waanzinnig tegenop zie maar ook omdat het weer eens drukke weken waren. Hoe dan ook, donderdag kon
Het bloedprik leed Meer lezen »
Al even gaat het niet zo lekker met het eten. Ik ben het ritme totaal kwijt en nu ik erachter ben gekomen dat ik van suikers geen dumping krijg, is het makkelijk om de koekjes niet meer te laten staan. En daar baal ik enorm van! Ik merk dat ik af en toe weer eetbuien
Vreetbuien en gewicht Meer lezen »
Het is echt erg! Ik ben echt enorm aangekomen. Ik moet echt terug naar de basis. Maandag weegdag en ik woog 56.5 🙈😱! Ik snap niet goed hoe dat ineens zo enorm omhoog gaat. Tijd om echt even in te grijpen. Vandaag is dat prima gelukt. Netjes gegeten en geen snoep of suikers. Gisteren niet,
Het is echt te erg Meer lezen »
Wauw, vandaag is het 2020! Wat een mooi getal, ik hoop dan ook dat 2020 net zo mooi gaat worden als het getal. Helaas was het gisteravond mistig op de straten, daardoor was het relatief rustig om 12 uur. Je zag weinig vuurwerk door de mist en de rook versterkte het mist effect. Dus al